Canicule ► 5 conseils faciles pour supporter la chaleur

Les températures ont battu des records de chaleur et elles atteindront encore dans les prochains jours au moins 35°. Le mercure pourrait monter jusqu’à 37° dans la région aujourd’hui, vendredi 3 juillet.

Autrement dit, il va faire très chaud.

Les habitants se sont rués sur les climatiseurs et ventilateurs. Des magasins sont actuellement en rupture de stock. EDF annonce un pic de consommation d’électricité.

Bref quand il fait vraiment trop chaud, dans les foyers ou bureaux qui ne sont pas équipés de climatisation, qu’on ne peut plus bouger sans perdre une goutte de sueur, se coucher sans pouvoir dormir, travailler sans pouvoir se concentrer, qu’il fait aussi chaud fenêtre fermée que fenêtre ouverte, il existe des techniques pour se rafraîchir à moindre coût et de manière « écologique ». Magjournal vous en propose six. Il n’est pas interdit de les cumuler !

Vous pouvez :

– Placer une bouteille d’eau glacée ou un sac plastique rempli de glaçons devant un ventilateur. L’air propulsé diffusera la fraîcheur générée par l’évaporation.

– Le drap humide, la méthode de grand-mère : suspendez à votre fenêtre un drap humide, ce qui aidera à rafraîchir la pièce. Vous pouvez aussi étendre votre linge près de la fenêtre ou passer une serpillère mouillée au sol. L’humidité absorbe la chaleur.

– Des plantes aux bords des fenêtres : installez des plantes vertes dans les pièces les plus ensoleillées. Les plantes ont en effet la propriété d’absorber la chaleur et de dégager de l’humidité. Mais attention, ne mettez pas de plantes dans la chambre car la nuit celles-ci rejette du CO2, gênant pour le sommeil.

– Débranchez les appareils électriques : les télévisions, ordinateurs et autres appareils électriques sont des sources de chaleur quand ils sont restés longtemps allumés. Les éteindre limite la diffusion de chaleur. Bonus : cela réduit aussi la pollution énergétique et votre consommation d’électricité.

– Sixième et excellent truc, la serviette mouillée : la nuit, on ne sait plus comment se mettre pour pouvoir fermer l’œil. On tourne, on vire… Trop chaud. Mouillez une grande serviette et posez-la sur vous. Ce ne sera pas grave si l’eau dégouline un peu, vu la chaleur, ça séchera rapidement. Vous pouvez la garder toute la nuit. N’hésitez pas à en mettre une seconde sur la tête et au niveau de la nuque et puis, si nécessaire, sur les pieds. C’est aussi un bon système pour faire baisser la température des enfants.